オーストラリアでヨガに出会いました。個人的な練習として始まったヨガは、すぐに生活の一部となり、心と体に深い変化をもたらしました。

2003年、ジャズヒップホップへの情熱を追求し、ロサンゼルスへ移住。フルタイムのダンストレーニング中に初めてピラティスと出会い、パフォーマンス向上・怪我予防・全身コンディショニングへの驚異的な効果を実感しました。

8年間、ヨガはシンガポールでのストレスの多い生活の中で私を支える存在でした。企業勤めを辞めた後、インドで指導者養成コースを修了し、現在は日本で実践と指導を行っています。私のクラスでは、意識的な呼吸法と創造的なヴィンヤサフロー、そして地に足をつける陰ヨガのストレッチを組み合わせ、マットの上で自分自身と再び繋がるための総合的なアプローチを提供しています。

こんにちは！私は約8年前にヨガを始め、ヨガと自分自身についてより深く理解するためにインドへ旅しました。ヨガは、自分の体と魂に耳を傾けることを教えてくれました。それは私にとって、ありのままの自分に戻れる場所となっています。ヨガを教える中で、調和のエネルギーを分かち合い、感じること、そしてシャヴァーサナ後の皆さんの幸せな笑顔を見るのが大好きです。